Bienvenido
Si has llegado hasta aquí es probable que estés pasando por una situación que te hace sentir triste, confuso o bloqueado. Quizá tengas conflictos con tus seres queridos o con las personas que te rodean; tal vez sientas cosas que te cueste comprender y que te gustaría consultar con un profesional.
Puedes estar tranquilo, porque es perfectamente normal. Todos nuestros problemas están estrechamente relacionados con nuestra psicología. Sin darnos cuenta alimentamos comportamientos que nos enferman, entrando en círculos viciosos que refuerzan nuestro dolor y el de las personas que nos rodean.
En nuestro podemos ayudarte: ofrecemos terapia para adultos y adolescentes, parejas y familias. Trabajamos desde distintos enfoques de la psicología para asegurarnos de que encuentres lo que necesitas.
Psicóloga en Santa Coloma de Gramenet
Ester Fridenberg
Soy Psicóloga, Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Autónoma de Barcelona y formada en el Abordaje del Trauma desde la Psicoterapia Somática por CPSB.
En mi propio camino personal atravesé situaciones que me llevaron a tener miedos, falta de autoestima, dependencia, inseguridades… Mi propio sufrimiento me hizo sucumbir y acudir a terapia, un espacio indispensable que me permitió empezar en el viaje del auto-conocimiento. Gracias a ello, pude comprender cómo funciono, de qué manera me relaciono tanto conmigo como con los demás, y lo más importante, a quererme y reconciliarme conmigo misma.
Como terapeuta, mi formación es de base Cognitivo-Conductual, pero mi acompañamiento también abarca una mirada Humanista. Trato de ofrecer un espacio de seguridad, comprensión, incondicionalidad, calidez y confianza. Mi labor es acompañarte para que tú misma puedas ir tomando consciencia de tu propio funcionamiento, y poco a poco adquieras herramientas y recursos personales que te permitan afrontar y gestionar tu propia vida de forma más sana y con un mayor bienestar emocional.
¿Quieres saber más?
Nuestros servicios
¿Qué estás buscando?
Obtén herramientas para gestionar tus conflictos
Relaciónate de un modo más sano con tus seres queridos
Enfréntate a tus miedos e inseguridades
Entiende los motivos de tu comportamiento
Construye una relación de pareja saludable
Modifica las partes de tu carácter que te causan malestar
Terapia Individual
Duración: 50-60′
Precio: 60€/sesión
Dirigido a adultos y aolescentes
Terapia de Pareja
Duración: 75′
Precio: 80€/sesión
Dirigido a parejas y compañeros
Terapia Grupal
Duración: 90′
Precio: 90€/sesión
Dirigido a familias y grupos
Terapia por Skype
Duración: 50′-90′
Precio: 60-80€/sesión
Dirigido a quienes viven lejos
¿Tienes dudas?
¿Cómo funciona la terapia?
¿Cuánto suele durar un tratamiento?
Las terapias de pareja y de grupo son distintas: al haber varias personas en consulta, se trabaja sobre los problemas que se manifiestan directamente en las sesiones, y no tan profundamente sobre los conflictos individuales de cada individuo. Las sesiones son más largas, pero la terapia suele ser más corta. A menudo los cambios comienzan a notarse a partir de las cuatro sesiones.
¿Con qué frecuencia tienen lugar las visitas?
¿De qué depende el éxito de un tratamiento?
En última instancia la terapia es una forma de medicación: si la administras regularmente, funciona; si la tomas esporádicamente o de manera intermitente, alivia los síntomas, pero nunca llega a curar el problema.